爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典爵士舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸，经被贩作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典爵士必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。
现在随着现代社会的高水平发展，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。而爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞的艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
观察发现现在很多爵士舞爱好者对于爵士舞的培训关心的还是费用的问题，都会上网搜“爵士舞培训多少钱，爵士舞培训费用，爵士舞培训那家便宜”等等去寻找让自己满意的学校。而价格差距是每个爵士舞培训机构的授课方式，上课时长以及教学特点等不同决定的，而且不同地区的爵士舞培训课程也是不一样的。
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