唱歌是增进人与人之间感情的一种非常好的手段，在日常生活和工作中，同事之间、恋人之间、上司下属之间、朋友同学之间，唱歌对于人际关系的圆融、情感的交流赋予了重要的功能。拥有良好的歌唱嗓音的人常常在事业上和感情上表现得出色而自信。很多职场人士都会有这样一个体验：每当你心烦意乱，工作压力很大的时候，这时候你可能会约一些职场上的交际圈的朋友到ktv 高歌一曲，可能不管是压力的心情或是关键的人物的公关都会变得放松或迎刃而解，由此可见，歌唱可以稳定情绪和增进感情。
可以这么说每个人的生活中都需要有一些音乐的因素，我一直认为会唱歌的人是幸福的。因为不仅可以为自己带来快乐，也可以为自己带来健康的身体。但注意唱歌需要用科学的发声方式不然反而有害健康。那么作为成年人的我们应该怎样用科学的方式去发生呢?下面小编就和大家一起来分享下。
首先唱歌过程中重要的是呼吸歌唱的呼吸要用鼻子和嘴一起吸，则吸得深。有人以“闻花”或以“打哈欠”来比喻歌唱的吸气，吸气时口腔应当是放松的。吸气时要有控制，要求保持吸气的感觉，保持两肋腰围的扩张，缓慢地、有节制地将气呼出。歌唱的声音是要有生命力、有活力、有艺术感染力的，这些都需要呼吸做动力来调整，用呼吸来控制、支持。
其次要学会用气发声，避免用喉力发声。在发声训练时应特别注意一个问题，那就是要忘记喉咙，一定不要想到用喉咙发声。在意大利，喉音被称为魔鬼。我们开始学声乐时，为了追求音量，不论是唱歌还是发声，用喉力、使蛮劲，结果越唱声音越僵。所以我们在进行发声训练的时候必须认识到：发声时力是来源与呼吸，气是丹田之气，当我们呼气时下面应用力抵住，以得到气息的支持，有了气息的支持，喉咙方能自然放松。或者我们采用弱声唱法，摆好口型，找好位置，用中等音量发声，这样也可以避免喉音出现。
最后，掌握歌唱的共鸣.呼吸是歌唱的动力，没有动力就不能发声。有了动力以后，共鸣在歌唱中是非常重要的。因为声带发出的声音很小而且单薄，很不好听，不能成为歌唱的声音，要靠共鸣把声音扩大和美化，才能成为歌唱的声音。同时，决定歌唱音色的好坏，特别是音色的不同变化，共鸣都是很重要的条件，几乎是决定性因素。应该说没有共鸣的歌唱是没有穿透力可言的，更谈不上美好的音色，而发声训练的最终目的就是要使歌唱共鸣运用自如。
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