进入21世纪，瑜伽渐以修身健身的功能为主要取向，成为健康新风潮。为适应当代人的需求，瑜伽亦经过改进，出现热瑜伽(在高温环境下练习瑜伽功)、瑜伽、力量瑜伽(借助适当重量的哑铃等负重瑜伽，从而塑造肌肉的力度与形状)等现代瑜伽。
瑜伽虽古老，却不神秘，且不分高下。你无需准备特别的装备，只需有一份对修身养性，过健康、快乐生活的渴求，以及恒心，便可以开始练习。如果不是虔诚、笃定的瑜伽修习大师，你不必到印度瑞诗凯诗——瑜伽之都——朝圣，更不必严守印度大师们的清规戒律(譬如奉行素食等)，只需要研习瑜伽的精要，让自己的心慢下来，面对自己，再静下来……
专业的学习瑜伽必须要参加瑜伽的培训班，在专业人士的指导之下才能专业的学习好瑜伽，也可以避免掉会对身体造成不必要伤害的情况。因而练习瑜伽时候，报名培训班是很有必要的。
下面就给大家一个以教育培训行业为宗旨的网站“厚学网”，它为学生提供培训课程和培训学校的报名服务网站，专注于在学生和培训学校之间打造一个的服务平台，让你可以在众多的选择中找到适合自己的。
“厚学网”创办于2007年，当初在国内是家教育类综合咨询网站，致力于为用户提供“，便捷，优惠”的 学习培训指南服务和报名服务。用户可以通过厚学网的主页，找到自己需要的学习信息和培训课程，这些结果均来自于培训机构近期发布的和不断更新的课程信息，用户可以分类别，分区域，按价格的不同，快捷的找到自己需要的信息，同时还提供线上、线下的报名服务，让用户能以优惠的价格选择到自己适合的学校学习。 是一个方便快捷的优质服务平台。