随着生活节奏的加快，无论是职场达人，还是家庭主妇，无论是男人还是女人，在生活、工作上都承受着巨大的压力。那么，为何不让沉睡了的身体舞动起来?让自己的身体，在音乐、舞步中尽情释放。
风情拉丁随意洒脱
萨尔萨舞是“salsa”的音译，西班牙语发音为“萨尔萨”，故又称萨尔萨舞。萨尔萨舞有“民间拉丁舞”之称，是一种雅俗共赏的激情热舞。近些年在上海、北京、广州等城市，萨尔萨舞逐渐兴起。
厚学网拉丁舞培训老师介绍说，萨尔萨是一种节奏强烈的双人舞。与国标拉丁相比，更简单易学，风格平民化，自由气息浓郁，强调、不受拘束，所以，它是职场达人、家庭主妇们十分钟爱的休闲方式。在萨尔萨俱乐部，会员们开心的是课间跳集体舞。此环节是以几对舞伴围成一个大圆形跳舞，有一个主导者喊口令，大家一起做统一的动作。大家要根据不同的口令，随时更换舞伴或者变换舞姿。在这个过程中，不断地更换舞伴，可以让舞友们认识更多的朋友。所以，萨尔萨舞也成为了一种新兴的社交方式。
作为大众健身、娱乐、休闲来说，伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞则更为普遍。拉丁舞具有热情、奔放、浪漫的风格特点。其中，伦巴作为爱情之舞，给人一种的浪漫之感，使人们可以在伸展的舞蹈动作和优美舒缓的音乐中，得到很好地放松。而桑巴、恰恰恰则更加热辣、动感十足。厚学网老师认为，去培训机构学习拉丁舞等，大的好处在于放松的间隙可以扩大交际圈。大家去健身房多为找伴同行，但在培训机构，可以在跳舞中不断地结识新朋友，找到志同道合的朋友或是生意伙伴，一举两得。
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