女生街舞培训班

　　近几年，街舞受到了许多年轻人的追捧，不仅仅是男生喜爱，很多女生也开始从传统典雅的民族舞转向热情奔放酷帅的街舞，特别是街舞中的爵士和Hiphop更是得到了大部分女生的热爱，因此女生街舞培训班也迎来了行业的热潮。

　　有些人会问，为什么现在女生不选择学芭蕾、民族舞、拉丁舞，而去学街舞?这到底是什么力量驱使她们选择了街舞?其实这一点不难想象，街舞的魅力是非常吸引人的，尤其是继迈克尔去世后，太空步的流行，更加使得街舞的流行发展趋势上升，再加上街舞的许多动作也是非常适合女生的。

　　小编亲自到女生街舞培训班中和里面的街舞老师进行交流，收获很多，并且看到了很多青春的活力的影子。老师也教了小编一套动作，下面小编也来教给大家吧。

　　1：右手向右侧伸直打开，左手屈肘抬起放在头侧，双脚打开，重心在左脚，类似侧弓步，头部向右转。

　　2：双手向前交叉，左手在上，右手在下，双脚打开比肩宽。

　　3：左手往后划半圈，划过来后，放在侧面，左脚脚后跟抬起，臀部往后坐。

　　4：双手屈肘抬起，手臂尽量平行，手掌往外甩，连续两次。第一次甩，双脚膝盖屈膝内扣，第二次膝盖打开。

　　5：身体微微弯曲，左肩往前送，右边臀部稍微往上提起，双手放在腰部后面。

　　6：这一步主要是利用右脚在原地有一个蹬力，腰部往前顶跨。

　　7：与上步动作相反，注意双脚的屈膝与上身的弯曲度，右肩往前送，腰部借用左脚的蹬力向前顶胯。

　　这套动作下来，大家是不是已经感受到了街舞的动感和魅力了呢?女孩子们学街舞不仅能够变得酷酷的，也能有减肥效果哦!会让爱美的你更加漂亮呢!