由于的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。 据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中,运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。
跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
重庆市贤明跆拳道培训中心是重庆市家企业性质跆拳道机构。
全国武道文化连锁单位
中国跆拳道协会级位证书颁发单位。
全球机构“世界跆拳道联盟”及韩国国技院黑带考核单位。
重庆市贤明跆拳道培训中心雄厚教练团均拥有世界跆拳道联盟黑带段位,具有多年的教学经验,采用韩国新式跆拳道训练,并掌握日、韩、英等多国语言,欢迎来自各国的跆拳道爱好者加入.。
重庆市贤明跆拳道培训中心旗下拥有10余家专业跆拳道道场。本中心与韩国国技院、高手会、南昌道馆、清志会、韩国龙仁跆拳道学院等全球知名的跆拳道机构保持长期的友好交流,其中韩国国技院黑带九段姜信哲大师为本中心的精神导师。本中心的学员皆可机会与本中心总教练一起赴韩研修深造。
本中心旗舰总道场设立在重庆南坪国际会展中心七楼内,配有各种先进设施、设备。有中央空调开放,训练环境舒适:
1中央空调开放,室内恒温25℃(包括冬天训练场内暖气开放)
2训练场地(铺有专业道垫):
1号场地面积:200㎡、2号场地面积:50㎡、3号场地面积:80㎡
4号场地面积:80㎡、5号场地面积:60㎡、6号场地面积:50㎡
3配套设施:男女卫生间(附更衣台)各6间及大量储物柜
4停车位:容纳1000辆轿车
5附有电梯与观光扶梯
本中心根据不同的年龄层次开设:幼儿成长班、儿童培养班、少年运动班、青少年竞技班及成人武道班。
与同龄人尽情的享受跆拳道武道文化之旅。
本中心常年开设教练培训班:
【黑带-有基础】、【黑带直通车-无基础】
【黑带-有基础】
专门针对于有过跆拳道训练经历并且在绿带以上的修炼者
培训周期:3个月、6个月、12个月
培训时间:式训练
毕业证书:
1、韩国国技院黑带一段
2、中国跆拳道协会中级教练员证
3、中国跆拳道协会裁判员证
4、中国跆拳道协会晋级考官证
【黑带直通车-无基础】
专门针对于无基础并想达到黑带段位的跆拳道修炼者
培训周期:5个月、9个月、15个月
培训时间:式训练
毕业证书:1、韩国国技院黑带一段
2、中国跆拳道协会中级教练员证
3、中国跆拳道协会裁判员证
4、中国跆拳道协会晋级考官证
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