打篮球常犯的几种错误，你中了几？

打篮球常犯的几种错误，你是否陷入了这些误区中呢？

1、过多运球

以传球的方式推动进攻是较好的方式。不要养成一旦球到了你手中就习惯性地开始运球。首先要观察并传给空位的队友。

2、低头运球

运球的时候只盯着球，无法感知自己队友的位置，自然也就无法跟队友打出配合。低头运球根本上来说是基础不扎实的表现，平时应该注重控球基本功的训练，另外一个是在打球的时候要有意识地抬起头来。

3、仓促出手

有时候攻击性地抢到一个篮板球接着迅速快下并空位三分出手。通常这不是非常明智的。慢下来，进入你自己的进攻节奏。做好防守工作并至少有一次抢进攻篮板球的机会。

4、滥用长传

当进攻区域防守时候，一次对角长传球是非常有利于进攻的。但是长传多了容易失误。如果有犹豫，那么就不要长传。要传也得干脆利落，但也不能到滥用的地步。

5、接传球失败

当持球者停止运球时候防守者正在极力防守你的队友，那么你必须能够让他们成功的传球给自己。不要空切、不要背切，立即主动向前接球。

6、原地站着不动

学会无球跑动吧！一名的进攻队友会一直移动并伺机在 佳位置接到球。

7、尽量传球到篮下

向内线队员传球是非常重要的，但是很多情况下当向内传球时往往容易被被抢断。在传球前要确保传球不受干扰或者被抢断。你可以在外线不断地互相传球，直到一名内线队员要到位并且传球没有被抢断的风险。