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私人教练可以对您进行、手把手的健身辅导，使健身效果更好。
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私人教练讲解更详细、动作质量更高，使您的学习时间更富足。
3、私人教练对您进行指导
私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，设计出适合您的课程，并且为您建立个人训练档案，使训练更系统、更科学。
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