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上海业余瑜伽培训

  上海业余瑜伽培训?瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

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  练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。

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  不要在吃饱后练习瑜伽,瑜伽好是空腹练习,或者是吃流食后半小时、吃饭后三小时以上练习。

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