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1、艾灸与养生:从0基础学艾灸
部分 中医养生文化的起源
第二部分 艾灸的产生
第三部分 艾灸的适应病症
第四部分 艾灸的独特
第五部分 什么是艾灸
第六部分 艾灸的功效
第七部分 艾灸的种类
第八部分 艾灸的心法
第九部分 艾灸之穴位的选择
第十部分 艾灸的注意事项
2、艾灸与养生:艾灸在日常生活中的应用
部分 艾灸简介
第二部分 艾灸为什么可以治病
第三部分 艾灸在常见病种的应用(一)
第四部分 艾灸在常见病中的应用(二)
第五部分 艾灸在男性疾病调理中的应用
第六部分 艾灸在女性疾病调理中的应用
第七部分 艾灸在老年疾病调理中的应用
第八部分 艾灸在幼儿疾病调理中的应用
中什么时候做艾灸好呢?艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能,养心的话好在中午11-1点做。
古人养生艾灸时间是非常有讲究的,顺应自然规律,每天:当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
师资力量
湖北中医药培训中心、省内外的知名中医为执教团队。
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