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　　1、艾灸与养生：从0基础学艾灸

　　部分 中医养生文化的起源

　　第二部分 艾灸的产生

　　第三部分 艾灸的适应病症

　　第四部分 艾灸的独特

　　第五部分 什么是艾灸

　　第六部分 艾灸的功效

　　第七部分 艾灸的种类

　　第八部分 艾灸的心法

　　第九部分 艾灸之穴位的选择

　　第十部分 艾灸的注意事项

　　2、艾灸与养生：艾灸在日常生活中的应用

　　部分 艾灸简介

　　第二部分 艾灸为什么可以治病

　　第三部分 艾灸在常见病种的应用(一)

　　第四部分 艾灸在常见病中的应用(二)

　　第五部分 艾灸在男性疾病调理中的应用

　　第六部分 艾灸在女性疾病调理中的应用

　　第七部分 艾灸在老年疾病调理中的应用

　　第八部分 艾灸在幼儿疾病调理中的应用

　　中什么时候做艾灸好呢?艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能，养心的话好在中午11-1点做。

　　古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

　　师资力量

　　湖北中医药培训中心、省内外的知名中医为执教团队。

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