成人古典舞学习班

　　一、教学任务：

　　1、增强对成人古典舞的兴趣，提高学生对音乐的节奏。 通过古典舞表演培训使学生认识、了解古典舞

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

　　3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。

　　4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。

　　5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。

　　6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己美丽的一面。

　　3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使学生们在古典舞训练中感受舞蹈的乐趣，提高学生们的审美能力。

　　4、 了解我国不同民族古典舞和外国个别特色古典舞，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

　　二、基训：

　　1、练习：压腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的训练

　　2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。

　　3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。

　　三、民族民间舞、古典舞

　　1、学习广场舞、汉族舞、等。 教学内容 第一阶段：基本内容 1、 认识舞蹈

　　2、古典舞的基本功训练 第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。 民族舞部分：汉民间舞蹈 第三阶段：完整舞蹈小组合的学习

　　1、古典舞

　　2、 形体舞蹈 第四阶段：展示四、教学计划 九月份：基本内容: 认识舞蹈、了解古典舞、站立的姿势、优美的体态 正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿 把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合 把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉) 跪立的空腰、跪立的下小腰 平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习 十月份：兴趣培养、分类古典舞的基本动作和组合 汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂) 十一月份：完整古典舞的学习(小苹果)(火火中国风 ) 分解舞蹈动作的学习 编排舞蹈动作的顺序进行训练 完整舞蹈的训练， 配乐舞蹈训练 体能的练习、舞蹈的巩固 十二月份----一月份：舞蹈的展示 巩固舞蹈，进行展示。