“民族舞难吗”，“民族舞好考吗”……伴随着民族舞考试的热度逐年增长，很多人都有这个冲动，可是却又不敢往前迈一步，原因就是想害怕难度太高，不敢考。其实，小编认为民族舞的难度并不是很高，只要备考时间充足，充分复习，方法得当，并且持之以恒，考过指日可待。那在考之前，你们了解民族舞吗，俗话说知己知彼，百战不殆，只有了解了，针对复习，才是有效的。小编为此整理了关于民族舞的资料，希望大家能够阅读理解一下。
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响。
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出产劳动舞
畲族人平易近在出产劳动中创作了良多纺暌钩出产劳动的传统舞蹈，斗劲闻名的有《停步舞》和《栽竹舞》。《停步舞》(也叫《踏步舞》。此舞由4个男人饰演猎手，他们身穿畲族传统，整个舞蹈自始至终跟着锣鼓点不竭变换节奏，默示了畲族祖先狩猎时与野兽勇敢奋斗的情景，富有糊口吻息。
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肢体训练，其目的就是要使学生具有蒙古舞的基本素质，掌握蒙族舞的动态特征。如从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，尊重科学在由易到难的训练中练就丰富的表现力，同时在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。
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