双节棍又名如虎添翼。 双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。 双节棍的技术分为猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。

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