芭蕾舞并不是只有少儿才可以学习，成年人的我们依旧可以绽放天鹅般的美丽！
师资力量:北京舞蹈学院 上海戏剧学院 南京艺术学院 辽宁芭蕾舞团 江苏省歌舞团、江苏省前线歌舞团等专业授课
教学内容
芭蕾舞基本功训练主要是这三大方面的训练：
地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）
把上练习（把杆练习）
把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。
地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。
学习效果:
芭蕾舞对的骨骼、形体都有好处。通过训练，能够纠正不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等。
芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,使身体各部位发展均衡，
师资力量:北京舞蹈学院 上海戏剧学院 南京艺术学院 辽宁芭蕾舞团 江苏省歌舞团、江苏省前线歌舞团等专业授课
姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏 下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。
这样的全身均衡运动对我们的整体塑形特别有好处 。 提高气质 增加自己的自信！
芭蕾舞并不是只有少儿才可以学习，成年人的我们依旧可以绽放天鹅般的美丽！
欢迎来LaVida专业芭蕾舞蹈培训机构学习 ，圆你一个完美的芭蕾梦！
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