减肥肚皮舞动作有哪些?想要学吗?赶快来中国瑜伽导师协会 ，这里有南京肚皮舞教练培训 。
减肥肚皮舞动作一：
1.右脚斜靠前,以肚脐左边为准。
2.右手放于斜下方，左手顺势跟着。
3.重心放于左脚，右脚顶跨，脚尖微微踮起。
方位：收腹，跨关节灵活性。
减肥肚皮舞动作二
1.右脚,并以肚脐面前放回去。
2.双手在左斜斜下方，重心主要放于左脚，稍微顶一下自己的左胯。
方位：小腹，收腹，直腰。
减肥肚皮舞动作三
1.右脚斜靠前,以肚脐左边为准。
2.双手是以微微兰花指右斜上。
方位：纤细手型，收紧腹部。
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