南京索福德足球

你想让你的孩子在上课学习之余更加的开心，快乐吗？我想这是每一个作为家长的父母都应该想要的。想要自己的孩子该学习的时候学习，该玩的时候就放开的玩耍，想要给孩子一个快乐的童年! 足球是一项健康，奔放的运动项目，它不仅能给孩子带来运动的开乐，也能锻炼孩子的学习能力以及团队合作的能力。寒假不在纠结孩子该怎样过，给他一个快乐的运动，让他在足球场上快乐的奔跑，用奔跑的热情去抵御冬天的寒冷。 索福德少儿

　　踢足球的作用：　　通过参与足球运动，青少年可以能够得到多方面的受益：足球技能、强健身体、磨练意志、团队精 神、尊重对手、公平竞赛、结交朋友、阳光亲子。总的来讲，经常踢足球的孩子性格要比一般“圈养”的孩子开朗、且更加善于交流和结交伙伴。在当今独生子女政 策之下，中国孩子的家长尤其需要注意这一点。有的孩子整天关在家里，打游戏一打一整天，所以现在有那么多的“小眼镜”和“小胖墩”。我国青少年平均体质较

　　踢足球的作用：　　通过参与足球运动，青少年可以能够得到多方面的受益：足球技能、强健身体、磨练意志、团队精 神、尊重对手、公平竞赛、结交朋友、阳光亲子。总的来讲，经常踢足球的孩子性格要比一般“圈养”的孩子开朗、且更加善于交流和结交伙伴。在当今独生子女政 策之下，中国孩子的家长尤其需要注意这一点。有的孩子整天关在家里，打游戏一打一整天，所以现在有那么多的“小眼镜”和“小胖墩”。我国青少年平均体质较

足球运动是中等强度或大强度的有氧运动,ATP消耗速率快。要求能有可使ATP大量生成的底物便捷地提供能量。 1.糖的补充 从营养学与能量代谢的角度来看糖极好地满足了这一要求,注定了糖在足球运动中有不可替代的重要作用。糖既可有氧，氧化又可无氧酵解,在机体中以糖原和游离 的糖分子形式存在糖的重要作用在于充足的糖原贮备可以延缓疲劳的发生,防止糖的过早排空而使疲劳早现。研究证明足球运动员摄食糖低于适

足球运动是中等强度或大强度的有氧运动,ATP消耗速率快。要求能有可使ATP大量生成的底物便捷地提供能量。 1.糖的补充 从营养学与能量代谢的角度来看糖极好地满足了这一要求,注定了糖在足球运动中有不可替代的重要作用。糖既可有氧，氧化又可无氧酵解,在机体中以糖原和游离 的糖分子形式存在糖的重要作用在于充足的糖原贮备可以延缓疲劳的发生,防止糖的过早排空而使疲劳早现。研究证明足球运动员摄食糖低于适

少儿足球营收费主要由课时费，球衣装备费和保险费组成。课时费按照小时计费，具体费用根据报读足球营周期及校区会有差别，家长可选择预约咨询体验，以便让所选中心工作人员及时联络。 训练时间及周期： 平时每周一次(周末)到两次(周中周末各一次)训练，每周多次训练， 每次时间为一个小时，训练周期为半年期或一年期； 具体分班： 分为五个年龄段07-09、04-06、03-02、00-01、98-99年，根据能

索福德优势  -  是国内最早成立的非传统训练的少儿运动营之一，其快乐足球的理念博得了广泛的社会认可。 优良的硬件设施：完善的室内外配套设施——户外来自欧洲的第五代人工草场地，被国际认证，室内专属休闲活动区域，完善的配套服务体系，更衣室、洗浴室均免费开放。 索福德足球世界 独一无二的挡板5人制场地，无铲球！无冲撞！无换人限制！全新的快战式体验。

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