南京飞翔羽毛球培训俱乐部

南京羽毛球培训班

    南京飞翔羽毛球培训班 　　学校名称：　　南京飞翔羽毛球培训俱乐部　　联系人：　　王老师　　作为南京最大的专业羽毛球培训俱乐部之一，飞翔羽毛球俱乐部成立6年来，长期致力于推动羽毛球运动的发展，秉承“全民健身、健康第一、客户优先”的服务理念 ，成功培养了3500名左右优秀学员。 　　南京飞翔羽毛球培训班优势：　　1.执教团队实力雄厚，体育培训部以体育专业院校、省市专业队强大的师资力量作后盾，

2016-01-27

南京少儿羽毛球在哪儿学

           南京少儿羽毛球在哪儿学比较好?少儿学习羽毛球可以锻炼自己的身体，同时也增加了对羽毛球的兴趣和知识，那么，少儿羽毛球需要掌握哪些基本的知识呢?虽说少儿学习羽毛球锻炼身体为主，但也可以锻炼下少儿的思维智力，寓教于乐，何乐而不为!接下来，就让南京少儿羽毛球来为大家专门讲解下其中的主动权知识!   运动员在训练和比赛过程中，要学会善于动脑筋，用心计，摸规律，求实效。要增强使用技术

2015-09-29

南京少儿羽毛球在哪儿学

           南京少儿羽毛球在哪儿学比较好?少儿学习羽毛球可以锻炼自己的身体，同时也增加了对羽毛球的兴趣和知识，那么，少儿羽毛球需要掌握哪些基本的知识呢?虽说少儿学习羽毛球锻炼身体为主，但也可以锻炼下少儿的思维智力，寓教于乐，何乐而不为!接下来，就让南京少儿羽毛球来为大家专门讲解下其中的主动权知识!   运动员在训练和比赛过程中，要学会善于动脑筋，用心计，摸规律，求实效。要增强使用技术

2015-09-29

南京少儿羽毛球培训--单打回球的主要落点

    单打回球的主要落点有哪些？在这里主要讲解三点，请看下文南京少儿羽毛球培训详细解说！    　单打回球的三个主要落点： 　　1、上一拍落点，即重复落点。在对方主动回球的情况下，可以尝试多打。先看后场，对方倘若主动，就会积极回动取位，这时打重复落点就有令其身体逆惯性逆重心之利;至于前场，理解大致如此，如果对方主动，一是调整重心原地不动。二是主动后撤一小步，抓你推挑后场。如果是后者，当然选择回

2015-09-28

南京少儿羽毛球培训--单打回球的主要落点

    单打回球的主要落点有哪些？在这里主要讲解三点，请看下文南京少儿羽毛球培训详细解说！    　单打回球的三个主要落点： 　　1、上一拍落点，即重复落点。在对方主动回球的情况下，可以尝试多打。先看后场，对方倘若主动，就会积极回动取位，这时打重复落点就有令其身体逆惯性逆重心之利;至于前场，理解大致如此，如果对方主动，一是调整重心原地不动。二是主动后撤一小步，抓你推挑后场。如果是后者，当然选择回

2015-09-28

南京少儿羽毛球培训--羽毛球运动发展史

       少儿如果对羽毛球有兴趣，首先了解的应该是从羽毛球运动的发展历程开始，这样就能更加深入的了解这项运动，下面随南京少儿羽毛球培训来看下详细内容！        　　传说日本早在14-15世纪时，已出现了一种两个人用木制球拍，将插上羽毛的樱桃核当做球来回对击的游戏。这种运动很快传到了欧洲和亚洲其他国家。但因这种球不坚固耐用，飞行速度又太快，所以虽风行一时却很快就又消声匿迹了。      

2015-09-28

南京少儿羽毛球培训--羽毛球运动发展史

       少儿如果对羽毛球有兴趣，首先了解的应该是从羽毛球运动的发展历程开始，这样就能更加深入的了解这项运动，下面随南京少儿羽毛球培训来看下详细内容！        　　传说日本早在14-15世纪时，已出现了一种两个人用木制球拍，将插上羽毛的樱桃核当做球来回对击的游戏。这种运动很快传到了欧洲和亚洲其他国家。但因这种球不坚固耐用，飞行速度又太快，所以虽风行一时却很快就又消声匿迹了。      

2015-09-28

南京少儿羽毛球培训之打法选择

          羽毛球打法如何选择    南京少儿羽毛球培训为您详细讲解     　　(一)身体条件 一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主;身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。 　　(二)技术掌握情况 基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌

2015-09-23

南京少儿羽毛球培训之打法选择

          羽毛球打法如何选择    南京少儿羽毛球培训为您详细讲解     　　(一)身体条件 一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主;身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。 　　(二)技术掌握情况 基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌

2015-09-23

南京少儿羽毛球培训之重量训练

     羽毛球重量训练要怎么做？如何训练才能达到好的效果？接下来将由南京少儿羽毛球为大家详细讲解！       羽球的重量训练著重在手腕与腿，训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道来强化自身的能力。         　　手腕--刚开始可以较轻的哑铃或握柄式的重物做手腕间各角度的转动，等适应后可依次加重，尤其以网球拍练习效果佳，在比赛前做挥拍练习，上场后你会感觉杀球好像特别有力。 　　握力--如果

2015-09-23