南宁形体周末班

1、舞蹈：学员身体柔韧度增加；学员的身形气质提升；音乐感知增强；自信心倍增。

2、形体塑形：形体不良习惯的纠正，比如驼背、溜肩、0型腿等等；良好的形体姿态塑造。

3、挺拔感练习：视觉身高的增加；精气神的提升；形体优美度的提升；外在气质的提升。

4、走姿调整：走姿不良习惯的纠正，比如内八、外八、坐胯、拖沓等等；走路气场的提升

5、化妆与美容：皮肤的保养；各种场合妆容的得体；外在气质的提升；自信心的增强。

6、服装搭配：扬长避短的运用服装；时尚度的提升；事半功倍的省钱；各种场合服装的得体；审美观的提升。

7、礼仪规范：内在气质的提升；各种场合礼仪的得体；言行举止的得体大方。

8、乐感与律动：音乐感知的增强；音乐素养的提升；内在气质的提升。

9、表情练习：情感的释放；面部表情控制力增强；眼神气场的增强；表达情感方式的增强。

10、造型训练：自信心的增强；表现力的提升；肢体语言的表达力；气场的增强；肢体协调性的提升。

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