商卡排课程：
它不借助任何仪器，通过喝水和瑜伽动作洁净从口腔到肛门及尿道的整条进食与排泄通道，并且冲刷大肠疾病、净化了血液、肾脏和泌尿系统。对于心灵修行的人们而言，肉体的洁是首要的前提，因此，这不仅仅是一种洁肠的方法，而且还可洁净心灵。
另从健康的角度来说，在左右的时间里不摂入任何固体食品对身体系统有滋补的功效。它能让消化系统得到休息，从而保留更多能量来清理身体重要器官，给这些器官进行解。
商卡有利的人群：
1、 便秘、大便排不净的人。
2、 胃功能有问题的;小肠消化不好的;大肠干燥的;有肠胃胀气、胃火、泛酸、消化不良等消化道问题的。
3、 素型肥胖的、体重超标者。
4、 日常工作压力较大的人，面色不好的，有效改善面部皮肤状况，排除多余粘液。
