瑜伽联盟导读: 你若渴了，水便是天堂;你若累了，床便是天堂;你若失败了，成功便是天堂;你若痛苦了，快乐便是天堂;你若孤独了，爱情便是天堂;你若被困了，远方便是天堂。瑜伽给你提供了一个禅意的空间，带给你天堂般的感觉。迦乐柔柔，画壁仙境，众人气定神闲，唇微翘，目微垂，淡然室外，心中独白着摒除杂念，留下宁静。哪个瑜伽学校好
1、瑜伽久了，心情会变好：因为脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心情。
2、瑜伽久了，睡眠质量更高：美国睡眠基金会新研究表示，67%有运动习惯的人，深夜睡眠品质 比没运动习惯的人好。
3、瑜伽久了，记忆力会增强：有研究显示，有氧运动可以促进血液中有关于记忆的荷尔蒙增长。
4、瑜伽久了，也会更有创造力：研究证实，在20-75岁的人，每周3次、每次一小时的瑜伽，经常锻炼 的人大脑血液明显含氧量变多，在认知以及创造测验方面表现也比较优异。
设施齐全 独立场地
瑜伽联盟三大校区位处于上海市中心，拥有完全独立的教学场地的培训基地，环境优越设备齐全，学员的学习 训练不被干扰，解决了学员的学习、训练和生活问题。
雄厚师资 独立体系
瑜伽联盟拥有雄厚的师资力量，每位导师都有着十年左右的教学经验。强大的师资力量和开阔的瑜伽界视野，给了瑜伽联盟教学质量。拥有自己独到的教学体系，本着专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业瑜伽人才。“为瑜伽健康事业培育专业的人才”，和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库，让瑜伽的智慧之光照亮瑜伽联盟教练培训学子的瑜伽前进之路！这是我们永远努力不断的追求宗旨。