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市体校乒乓球队
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少儿学习兵兵球的好处?

2568 2014-11-18 11:02:56

学习笔记

  • 乒乓球对儿童有什么好处?乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的 
  • 1:锻炼竞争对抗意识。 
  • 2:提高小孩反应灵敏度。 
  • 3:强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。 
  • 4:培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧! 
  • 5:体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志(正好针对孩子们的娇气); 
  • 6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力; 
  • 7:体育运动可以增强体质,使人终身受益; 
  • 8:乒乓球可以调节人的不良情绪,避免不良爱好的产生,如沉迷网络,结交不良人群。
  • 课程:https://www.houxue.com/sy/xuexiao-85833.html
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来源:市体校乒乓球队
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