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市体校乒乓球队
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学校地址:沈阳市体育局西侧,正在施工中的体育公园的东侧,中山公园的南侧

沈阳体育学校,带您掌握国球的精髓

306 2015-06-15 10:28:21

学习笔记

国球,指一个由法律或者事实上的被选择为全民体育运动项目。大部分的都有国球项目。我国的国球为乒乓球,起源于英国的19世纪末,因为1959年的世界乒乓球竞标赛,中国参赛运动员为中国获得了个世界,而使国人振奋,从此乒乓球运动在中国风靡,成为了事实上中国的国球的体育项目。既然是国球,那我们国人就有必要把他一直延续下去。

沈阳市体育运动学校,以体育教育为主,由一级运动员教学辅导,有丰富的比赛经验和技术基础,打法齐全,教学方法得当有效,教授生动有趣,易于学生了解乒乓球,增长乒乓球技术。乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。沈阳市体育运动学校,里面开设的专业班,少儿班,业余爱好班等,有白班,周末班等不同时间的课程,以供学员调动作息时间。

让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的 1:锻炼竞争对抗意识。 2:提高小孩反应灵敏度。 3:强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。 4:培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧! 5:体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志; 6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力; 7:体育运动可以增强体质,使人终身受益; 8:学习乒乓球可以促使孩子集中注意力,预防治疗近视,起到预防治疗近视的作用;每堂训练课,相当于做了上百次的眼保健操; 9:在面对输赢时,可使孩子们胸怀宽广,包容他人;还提供了一个减压的途径:不管不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。 10:学习乒乓球可使人体左右半脑发达,可健脑益智,乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。

学校名称:
沈阳市体育运动学校
学校地址:
沈阳市体育局西侧,正在施工中的体育公园的东侧,中山公园的南侧

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来源:市体校乒乓球队
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