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沈阳好的少儿兵兵球学校
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2015-05-22 15:00:05
学习笔记
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沈阳市市体育培训学校教练员均为一级运动员,均为体育教育专业,有丰富的比赛经验和技术基础,打法齐全,教学方法得当有效,教授生动有趣,易于学生了解乒乓球,增长乒乓球技术. 下面是乒乓球队孩子的好处。 欢迎观看 乒乓球对儿童有什么好处?乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。
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学习乒乓球的好处是多方面的
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1:锻炼竞争对抗意识。
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2:提高小孩反应灵敏度。
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3:强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。
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4:培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧!
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5:体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志(正好针对孩子们的娇气);
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6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力;
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7:体育运动可以增强体质,使人终身受益;
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8:乒乓球可以调节人的不良情绪,避免不良爱好的产生,如沉迷网络,结交不 良人群;
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9:学习乒乓球可以促使孩子集中注意力,预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳或减轻,起到预防治疗近视的作用;每堂训练课,相当于做了上百次的眼保健操;
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10:在面对输赢时,可使孩子们胸怀宽广,包容他人;还提供了一个减压的途径:不管不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。
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来源:市体校乒乓球队