沈阳拉丁舞培训基地
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练习拉丁舞 扭掉小肚腩
220
2015-04-08 11:27:58
学习笔记
拉丁舞起源于古巴,以热情奔放而著称。
热情直率的舞蹈动作,激情飞扬的音乐,可以说拉丁舞是热情的舞蹈。
拉丁舞分为恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
如今拉丁舞已经不单纯是一项舞蹈,而被广泛地作为健身美体的一项运动。
练习拉丁舞有几大好处:拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。
因此,一般讲,练习拉丁舞的人腹部比较平坦,不大会有腰部赘肉。
拉丁舞在打造女性美丽曲线的同时,也能培养女性的挺拔身姿。
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