拉丁舞到底有多难学？我只想给我的孩子做个榜样 | 港龙TV

成年女性学拉丁舞的目的和初衷是什么？

“我想塑形，让自己的身形更完美！”“平时白天时间比较多，主要想锻炼下身体！”“受身边朋友影响较深，所以想来报名学习。”“我孩子说学拉丁舞很难，我就自己来学学，看看到底有多难？”“看着离家里近，正好自己想学舞蹈，就过来了。”…………

以上是我们对港龙舞蹈民治梅龙校区的成人拉丁基础班采访得到的。
这是一个开班时间大约为半年的基础班，有着各自不同的学习目的，也有参差不齐的舞蹈基础，作为城市深圳的独立女性群体，她们都有着自己的故事和与舞蹈的不解之缘。

气质的提升和身材的塑形舞蹈作为一种有氧运动，持续40分钟后就开始消耗体内的脂肪，、塑形自然不在话下，还能有效地改善末端血液循环。跳舞时新陈代谢旺盛，体内素随着汗水排出，白里透红、皮肤紧绷，提升肌肤的紧致感，胜过外在的保养品。

如果说健身房撸铁、跑步等运动也能带来身材、皮肤状态的改善，这是运动的功劳，那么气质的提升就是舞蹈的效果。

电影《芳华》中，演员们即使藏在特殊时期的朴素衣装后面，气质和优雅还是丝毫未减。因为练习舞蹈时需要随时保持身体的挺拔，久而久之就养成了习惯——随时随地都能将身体的姿态保持到佳的状态。

女性的自我展示满足感
一支成品舞的出炉要经历漫长的过程。跟着老师照猫画虎比划完动作后，自己得先把舞蹈动作都记住，专业舞者靠的是身体的感觉，但有的人也是靠纯烧脑的记忆。

跳舞是一种可以在众人面前展示的技能，旁人的掌声也是自豪感和成就感的来源。《甄缳传》中，孙俪娘娘正是凭借惊鸿舞脱颖而出，相比而言，精于女红的嫔妃亏了不是一点半点。

孩子，妈妈向你证明拉丁舞不难民治梅陇校区的这次采访活动中，有一位妈妈让我印象深刻。“我学拉丁舞的目的就是想向我的孩子证明，学拉丁舞不难！”孩子11岁，拉丁舞舞龄5年，初让孩子学拉丁舞，一直说太难，于是这位妈妈亲自上阵，想体验一下到底有多难，不管自己学的怎么样，却是以身作则地教育孩子：遇事不要退缩，妈妈可以，你也一定可以！

跳舞的过程，是解放天性的过程。跳舞时，老师时时要求“挺胸”、“翘臀”等肢体要求。听得多了，跳得多了，慢慢就放松了紧张的身体，认真地在镜子中找寻美的角度，敢于释放身体的美。身体之美也是美的一部分，认识自己的美，享受自己的美。当美在不经意间流淌，迷人的气息肆意绽放时，在旁人看来，你风情万种。