拓展培训，又称外展训练（0utward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战——天津桦达企业管理咨询有限公司 .tjhrm. 敬请关注我们更多资讯！

这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在，拓展训练是企业对员工进行培训所采用的一种培训方式，也是能有效地拉近与客户距离的活动方式，即将一支团队带到优美的自然环境中，在每位学员身心放松的状态下，开始我们设计的各项团队协作、个人挑战等项目。在活动中发现并解决团队与个人存在的问题，增强团队凝聚力、个人与团队的沟通协作能力，增强个人的自信心意志力，激发每个人的潜能，增强业务推广能力，使团队与个人获得收获和感悟。寓教于乐,融挑战性、教育性、实用性为一体。

根据体验层次的进阶，桦达培训把拓展培训分为六种形式：标准场地拓展培训、非标准基地体验式培训、水上沙滩特色体验、真人CS战体验、野外生存训练、主题特色体验。

标准场地拓展培训：场地培训是一种传统的体验式培训形式；在一个固定的标准拓展培训基地里，通过学员参加各种情景式项目从而得到体会和收获。该形式灵活性大，适应性强，是客户为熟悉的培训形式。

为经典熟悉的项目包括：信任主题 <背 摔> Trust fall；挑战主题 <断 桥> Broken bridge；挑战主题<空中单杠> horizontal bar；严谨主题 <电 网> Spider ；创新主题 <雷 阵> Mine front；执行主题 <盲 阵> Blind Shaping；领导主题 <孤 岛> Lonely Island；小组PK <挑战99> challenge 99 ；小组协作 <求生墙> Final wall；沟通、领导<七 巧 板 > Tangram；换位思考主题 <生命之旅> Trust Walk；大团队主题<团队攀岩> rock climbing；合力过桥 team gap bridge …… 。

非标准基地体验式培训：非标准式摒弃了传统户外拓展培训对于道具和场地的要求和限制，特别是当由于天气、时间紧、人员调配不便等客观因素影响不适合进行户外拓展培训时，传统的户外拓展对于道具的要求相对来说比较高，而室内拓展培训的显著特点就在于地点选择的就近性及道具的简洁性，只需要使用一些简单的道具（甚至只是一根绳）就可以创造出卓越、有效的培训课程。当然越是简单的活动，越需要教练用扎实的理论基础及丰富的实践经验去引导队员向更深层次的活动内涵去思考，而不是仅仅停留在活动过程。这种培训效果取决于教练的培训深度，我公司的培训教练有着多年的从业经验，在课程的设置及实施上有着自己独到的见解。此形式的出现更丰富了现代企业对于拓展的选择及需求。

常用的体验式项目包括： <哑人筑塔> ；<驿站传书> ；<风火轮> ；<井中脱困> ；<极速60秒> ；<超音速> ；<盗墓空间> ……。

水上沙滩特色体验：水上沙滩拓展是一种将培训与趣味良好结合的培训形式，主要是安排在海边沙滩或者水域中，学员充分投身自然环境，在完成特色项目的同时，放松身心，得到极好的减压目的。水上沙滩特色项目包括：<水上扎筏泅渡>；<罗马炮架>；<竹排接力赛>；<水上漂流>；<赛龙舟>；<沙雕竞技>；<四国排球>；<沙滩足球>；<沙滩橄榄球>；<沙滩拔河>；<蛟龙出海>…… 。

真人CS战体验：真人战亦称War Game，是指在模拟的军事场景中，使用军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。War Game完全不同于普通呆板的街头打游戏，而是一种互动性强、度高、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。

同时，是野外生存运动的军事化，军事运动的大众化，电脑网络游戏的体验化，因此被称为军事拓展课程（真人CS）。将体验式培训与模拟战相结合的新型培训模式,为企业团队营造一种兵营或战场等军事情景，使参训学员体会到处理问题的方法和思路，并且可以有效的提高执行力、领导力与团队融合度。许多都通过野战游戏，发掘的领导人才，参加游戏能够充分锻炼和展现自我，从自我保护、策略判断、决策执行及培养自信心、应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等，透过游戏，引导和启发自身潜能，提高生存能力和竞争力。

战术设计：<夺旗战>；<间谍战>；<攻防战>；<解救人质>；<保护政要>；<丛林作战>；<地道战>；<歼灭战>…… 。

装备：Wargame所使用装备为目前国内为流行的激光镭射模拟战斗装备。

野外生存训练：

徒步穿越是野外生存典型的一种形式。顾名思义，凡是起点与终点不重合、不走回头路的野外探险活动，都可以称之为穿越。其种类按照穿越地域特点划分，有山地丛林穿越、沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越；按照行进方式划分，有徒步、骑自行车、驾驶机动车穿越等。在一次活动中，往往包含了多种穿越类别，其中徒步山地（丛林）穿越是基本的形式，徒步穿越能力是一切穿越活动的基础。

比起普通的旅行观光，野外穿越要艰苦的多，穿行在无人的崇山峻岭、大漠荒原，背上是沉重的行囊，脚下是崎岖的“野径”、或顶酷暑冒严寒，风霜雨血朝夕相伴，山泉借款，干粮充饥，苦乐自知。夜晚则住睡袋，随遇而安。

一、富于探索性。穿越者每的路都是新的，前面的未知世界充满了吸引力，当历尽艰辛、成功地走出一条自己的路，那份欢欣与满足感是参加普通旅游所无法体味的。

二、难度大、内容丰富。穿越集登山、漂流、攀岩、溯溪、定向越野、野外生存等集一身，是一项综合性强、难度较高的野外活动。

三、对穿越者尤其是对野外穿越的领队的要求较高。首先要求穿越者有良好的心理品质与道德水准，如坚韧顽强、胆大心细、处变不惊、行事果断、吃苦耐劳，还要注重团队精神，乐于助人等。同时，穿越者还必须掌握相关的知识和技能，主要包括地形图的使用（配合指南针和海拔表）、野外行进、野外生活（含野营）、攀缘、游泳涉水、登山装备的使用、创伤救护、避险求生等方面.

定向越野：是在定向运动的基础上融合一系列的户外拓展培训项目，而形成的一种全新的户外体验式培训方式。定向拓展是定向运动与拓展训练的完美结合，最终来达到挑战自我、熔炼团队的目的。

基于定向运动所需要的参与者之间的团结协作和互相配合的精神，我们依靠自己在企业体验式培训领域的丰富实践经验，将定向运动的特点和拓展培训的功能性相互结合，较早倡导由场地拓展向定向拓展过渡的概念并付诸于实践，由此成为了一种时尚全新的户外体验式培训。

充分利用各种自然环境，通过以团队定向活动作为主线，设计创意独特并富有挑战性的一系列户外培训活动，让团队经历一系列考验，让学员真正参与到活动场景中去，让学员在实际体验中领悟，对自己和队友重新认识以达到提高个体素质和锤炼团队精神的目的，最终促使团队内部相互沟通协作，提高企业凝聚力，并激发个人潜能，培养队员创新意识、应变和学习的能力。

主题特色体验：桦达团队针对您的培训目标，度身定制培训方案，大限度满足您的培训需求，提供无二的拓展体验，如《舞龙天下》、《多米诺骨牌》、《MBA全能经理人》、《优棒团队》、《沙漠掘金森林版》、《秘境逃生》《生命乐章》《共绘蓝图》《趣味运动会》等主题体验。

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