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IFBB国际私人教练课程(2017)
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上课地址
湖北省武汉市东西湖区吴家山恒大嘉园东一健身学院
授课对象
教练晋升,想成为国际私教的专业健身教练人员;在校大学生;体育生
证书:级,国际级
主要课程内容:
1.主要模块:三维立体解剖实战
2.第二模块:PT理论+抗阻力量训练
3.第三模块:运动营养
4.第四模块:功能性体能训练(徒手训练+器械训练)
5.第五模块:私教普拉提训练
6.第六模块:人体损伤及康复方案
7.第七模块:逃生跑酷训练
8.第八模块:私教孕产课程
9.第九模块:运动紧急救护升级课程
10.第十模块:私教搏击健身
11.第十一模块:私教会员管理与推广
12.第十二模块:六大主流团课教练课程
13.第十三模块:IFBB课程
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