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无锡新境界舞蹈
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无锡新境界舞蹈学校

463 2013-11-20 11:09:09

学习笔记

无锡新境界舞蹈培训咨询热线:
无锡新境界舞蹈培训优势:

无锡新境界舞蹈培训中心拥有的舞种。
无锡新境界舞蹈培训中心拥有专业的培训体系。
无锡新境界舞蹈培训中心拥有大面积的教学环境。
无锡新境界舞蹈培训中心拥有具实力派的教练。
无锡新境界舞蹈培训中心拥有人性化的管理模式及办学特色。
我们的宗旨是:传扬舞蹈文化在中国发展成为运动健康、时尚休闲、娱教寓乐、艺术表演的国际体育文化品牌。
我们的使命是:让观众懂得欣赏舞者并专注在舞者的技巧上,提升舞蹈艺术地位和欣赏水平,使舞蹈上升到一种健身、塑形的运动形式和升华到愉悦身心、陶冶情操的精神领域。


无锡新境界舞蹈培训舞蹈考级简介
    爵士舞踢踏舞分为八个,适于4岁到16岁的青少年儿童。、二级是儿童启蒙爵士教材,针对4-6岁的儿童。第三、四级教程是百老汇爵士,针对6-8岁的儿童;第五、六级教程是街舞爵士,针对9-11岁的儿童和青少年;第七级教程是FUNKY JAZZ,针对12岁至14岁的青少年;第八级教程是拉丁爵士,针对14至16岁的青少年。
    教材根据学生不同年龄段的身体发育特点,内容主要包括:地面热身、核心技术、节奏练习、元素练习;综合练习、舞步练习、风格表演应用作品。
芭蕾舞考级须知
    、参加芭蕾舞考级的天应停止高强度的舞蹈训练,适当舒展肢体即可;应保证良好的休息与充足的睡眠,但睡眠时间也不宜过长,不宜长时间看电视、打游戏。
    第二、芭蕾舞考级的前几天要注意饮食的营养搭配,为加强蛋白质、维生素、肌酸及谷氨酰胺等有利于促进肌肉和骨骼生长的营养成分的摄入,应多吃高奶制品、新鲜蔬菜以及牛肉、鱼类等食品。
    第三、芭蕾舞考级前及当天要注意控制进食与饮水的量,事先解决好如厕问题,使整个身体轻装上考场。
    第四、芭蕾舞考级的当天,出门前应仔细检查考试所需的证件、物品(如准考证、身份证、舞蹈服装、舞蹈鞋等等)是否携带,并以轻松愉快的心情奔赴考场;女生应将头发盘起,全体考生都不应佩戴手表、项链等各类饰,且注意修剪指甲以防考试过程中自伤。


    第五、参加芭蕾舞考级的考生,考试前30分钟便开始在考场外集中,此时应再检查一遍所需物品是否带齐,然后经监考人员检录后按照编号排队进场。
    第六、进入考场并站在位置后,在监考的舞蹈老师的指导下考前热身运动,达到身体的开度,把肢体与心情调整到佳状态,使得整个考试过程中达到完美的发挥。
    第七、在芭蕾舞考级过程中,要相信自己的实力,沉着冷静的对待,自然、轻松、大胆的发挥平时所学的舞蹈技能。考试结束后,及时穿好衣服,带好个人物品并在监考人员的带领下离开考场。
无锡新境界舞蹈培训地址:"江苏省无锡市崇安区园通路28号园通公寓903室(保利广场斜对面)
"

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来源:无锡新境界舞蹈
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