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少儿舞蹈基本功练习方法

　　形体训练促进幼儿身心健，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展。那么在观看少儿舞蹈基本功训练的同时，也了解下幼儿的形体训练的益处吧。　　方法一定要正确!一起耐心的看完吧~　　1.压腿　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。　　压腿时要注意的地方：　　要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。　　向下

2022-04-12

舞蹈基本功技巧

　　1.如何才能加强律动?　　大脑对音乐的理解　　律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动(身体随着音乐动)。　　但是总而言之就是要多练习(没有捷径)。　　不同的风格都要学习下，接触下。让身体接触不同的舞蹈动作，以便让身体灵活性与协调性得到提高。　　情绪上的律动　　最后是情绪上的律动，舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!　　所以在多

2022-03-29

中国舞劈叉练习技巧

　　在中国舞的学习中，劈叉是一项基本功，很多人都想知道如何正确练习横叉和竖叉，小编今天就和大家一起学习　　横叉：腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下，主要用来练习大腿内后侧和胯关节柔韧性。　　动作要点：挺腰直立，膝盖伸直，脚背绷直，指尖点地　　竖叉：腿前后分开成一字形，双手撑地，上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条

2022-02-22

学舞蹈到底需不需要练基本功?

　　学舞蹈到底需不需要练基本功?　　舞蹈基本功主要包括软度，力度，幅度，技巧等方面的训练。每一个动作的学习和打磨都在为成型的复合动作做准备。就像孩子们在学校里学生字，由字成词，由词成句。　　如果一个孩子把舞蹈基本功练好了，练透了，那么她的舞姿一定很优美，她的舞蹈表演一定很动人。而没有舞蹈功底的孩子学舞蹈，一定是生硬的模仿和不受控制地比划，一定跳得不那么好看。　　所以，舞蹈基本功的训练非常重要，家长

2022-01-11

宝宝学习中国舞

　　1.什么是“中国舞”?　　答:中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧。　　2.中国舞能很快练出成绩吗?　　答：中国舞不是速成舞，需要的是一点点技术的讲解，一点点内容的灌输，一遍遍重复的练习，一次次汗水的流淌!才能展现出一段优美的舞蹈。学舞蹈因为训练劈叉，加强训练，重复动作训练，家长没坚持接送，学员自动放弃都可能轻易放弃了，坚持下来的那种学员才是众人羡幕。　　3.学中国舞有什么好

2021-12-14

少儿中国舞基本功讲解之软翻的训练

　　软翻部分我们大概讲解四个动作。前抢脸，后抢脸，前桥和后桥。　　一，前抢脸：准备动作需要双腿跪立，自然手位曲臂于肋骨两侧。动作时，身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。　　特别提醒：一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。头向左歪，以右脸贴地。　　关键步骤：翻至胸腰时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。最后，脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。　　二，后抢脸：准备动作需要站立

2021-11-08

宝宝学习中国舞，应该注意什么

　　1.什么是“中国舞”?　　答:中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧。　　2.中国舞能很快练出成绩吗?　　答：中国舞不是速成舞，需要的是一点点技术的讲解，一点点内容的灌输，一遍遍重复的练习，一次次汗水的流淌!才能展现出一段优美的舞蹈。学舞蹈因为训练劈叉，加强训练，重复动作训练，家长没坚持接送，学员自动放弃都可能轻易放弃了，坚持下来的那种学员才是众人羡幕。　　3.学中国舞有什么好

2021-10-22

少儿中国舞的技巧

　　一，前抢脸：准备动作需要双腿跪立，自然手位曲臂于肋骨两侧。动作时，身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。　　特别提醒：一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。头向左歪，以右脸贴地。　　关键步骤：翻至胸腰时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。最后，脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。　　二，后抢脸：准备动作需要站立向后下大腰。动作时，一脸贴地，手臂撑地。经肩部向后滚动，依次胸

2021-09-22

如何当好一个少儿舞蹈老师

　　一、美的形象　　作为一名舞蹈老师，你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以，你的着装要干净、简洁，适合舞蹈教学运动的需要，服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品，不要佩戴夸张的耳环。脸部化妆要素淡;讲话语速为中速，语言要准确，音量要适中;举手投足切忌慌乱，时刻给孩子镇定自若的状态;你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于你的课堂指挥效能，直接影响课堂秩

2021-08-19

中国舞学习技巧

　　中国舞　　中国舞是中国古典舞及中国民族民间舞的一个泛称，基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，融合了中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧;形成独特而且极具魅力的舞蹈。　　当代中国舞创立于上世纪五十年代，发展至今初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族自己的审美特点和美学规范，有我们自己的难度和艺术表现力。　　中国舞在这些年的发展中逐渐形成了自己

2021-07-26