由此可知，首先，磔本义为分裂肢体，有开张之意。从书法发展的角度来认识，楷书中的捺画从隶书之波磔发展而来，而隶书是从小篆发展而来。小篆笔法全用中锋，裹東而内敛，隶书用一波磔笔法使其解散而开放，所以隶书也称分书。楷书中的捺正是承隶而来。楷书捺划在笔法上，力内聚而形外张，使字势开张舒展。第二，俗语称: 捺如刀。是说这一笔划要写得刚劲、有气势。磔本义是肢体，肢体要以刀劈，磔画即取刀劈之意。
捺，也就是“磔”。在书写时好像曲折的水波。
二、平 捺
平捺常见的有两种：一种是方起笔，也称方头捺，如:“道”、“乏” ;另一种是尖起笔，也称尖头捺，如:“建” 、“迩”。
我们取“乏”字为例放大解析
竖撇笔法要点:
1.承上笔逆入笔;
2.切锋起笔，切锋后略驻锋，要有定力;
3.自左向右行笔，略向上提用腕力顺时针方向略转笔锋或者顺时针方向略捻管调锋， 两种方法均可使用，完成欧阳询要求的“一波常三过”的第一过;
4.渐行渐按渐铺毫，行笔要有笔耕的感觉;
5.笔划最粗处提笔、顿笔， 同时折笔，即用腕力逆时针方向略转笔锋或者逆时针方向略捻管调锋，两种方法均可使用，完成欧阳询要求的“一波常三过”的第二过:
6.平行，略向上，提中行掠出，力送至笔尖，完成欧阳询要求的“一波常三过”的第三过;
7.捺出后，空中回锋。
三、反 捺
反捺也称长点。如以下四个字：
反捺的笔法要领在本系列第一节的长点已经详解，有兴趣的书友可以翻看历史记录。
