教学师资：健身房知名杠铃操教练，杠铃操健身等

课程特色：

1.男女不限18周岁以上35周岁以下，

2.学历不限，身体健康，四肢健全。

3.热爱运动或者音乐、艺术，喜爱健身运动。

4.想改变自己，有志于从事健身行业并取得长远发展，有无基础均可

5.退伍军人、体育生、运动爱好者优先;

6.杠铃操是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。

7.无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。

课程详情：一对六小班制实战讲解和理论讲解，全程10小时