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珠海搏击操教练认证培训班
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学习目标
1.对肩关节的疼痛、下背痛做基于循证的分析和手法治疗与康复训练;
2.解决活动度(ROM)受限问题,疼痛(VAS)分级迅速降低;
3.肩、背疼痛的临床诊疗思路(方向大于努力);
4.“肩背修复师”证书一张;
成交,业绩提升。
授课对象
从事教练服务及辅导者、康复训练指导者、有肩颈腰骶康复需求者
适合学员:想从事搏击操教练,热爱有氧运动健身者等
使用教材:搏击操专业课件,搏击实战课本等
教学师资:从业二十多年的团操导师执教
教学目的:帮助学员掌握搏击操实战和理论等知识的提升,考取搏击操教练等相关的认证
课程简介:
序号 | 教学内容参考 |
1 | 基本动作讲解,连奏音乐讲解、分析 |
2 | 搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正 |
3 | 搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正 |
4 | 搏击操上肢动作动作教学与练习 |
5 | 搏击操上肢动作动作教学与练习与难易变化 |
6 | 搏击操教学动作的组合训练与编排分析讲解、分组练习、训练 |
7 | 搏击操动作组合递加法,手势教学 |
8 | 搏击操衍生动作教学(左右脚),组合教学1(提前演示) |
9 | 搏击操衍生动作教学,第二、三类换脚动作,组合教学2(法) |
10 | 搏击操衍生动作教学,组合教学3(分解变化法,连接法) |
11 | 搏击操衍生动作教学,镜背面转换 |
12 | 搏击操教学技巧讲解,教学对比,编排组合 |
课程特色:
搏击操是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing,早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为一类风格独特的健身操。
获取证书:1张
学校的教学优势:
零基础培训
双师教学
小班制教学
就业
形象包装
创业扶持
重复复听
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