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焕锦语训-口吃矫正
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有积极的态度也是矫正好口吃的一把利器

73 2019-05-27 09:27:21

学习笔记

  积极心态,它是一块宝,它在吸引财富,吸引幸福,吸引健康,吸引快乐。那么我们怎样才能拥有积极心态呢?要想拥有积极心态,首先我们要塑造、培育、热爱心态。

  热爱心态,只有热爱天、地、人,热爱自然,热爱我们的祖国,热爱我们的人民,热爱我们的家庭,热爱我们当下所做的事,对我们同学来说,要热爱说话,热爱自己。我相信,你的心才是阳光的、积极地、向上的。

  很难想象一个人看什么都讨厌,看什么都不顺心,看什么都感到排斥,那么他的心境可想而知。所以我们要拥有积极心态,就必须学会一个词:热爱。

  热爱当下所做的事,热爱当下所见的人,生活在当下,生活在此时,生活在此刻。对于我们人来说,要热爱我们的党,热爱我们的祖国,热爱我们的人民,热爱我们的山、水,当一个人拥有热爱心态的时候,那么你内心是无比的甜蜜和欢乐。

  要想拥有积极心态,我们还必须修炼一个词,叫接受。人要有接受心态,很多烦恼、痛苦、纠结、迷茫,就是源于我们不接受。

  比如,夫妻俩为什么会发生矛盾?我们有的丈夫只接受妻子的美,接受妻子的好,不接受妻子的某些,比方说懒惰、不会做饭、爱化妆等。你只接受她的好,不接受某些不好,可能就会争吵,争执,从小吵到大吵,从大吵到伤心。

  所以我们想说,拥有了接受心态,你就能够更加平和的面对咱们的家庭,咱们当下的生活。有的人就活得很累很苦,就是由于少了“接受”二字。

  当然,培育积极心态还必须拥有我们的自信。自信,就是自己相信自己,自己要学会肯定自己。有些人他不是自卑就是自负。

  什么叫自卑呢?就是自己感到自己很卑微。什么叫自负呢?自己感到自己很了不起。所以我们说真正的自信,就是平等。所谓的自信心,其实就是一种平等心。

  既不能把别人高看,也不能把自己小看。既不能把别人小看,也不能把自己高看。每个人都不容易,你有你的长处,我有我的优点。每个人生吃五谷杂粮,人人头上顶片天,各有所长,又各有所短。

  当你能把自己当人看,把别人当人看,能正确的看待自己,正确的看待别人,咱们各有所长又各有所短,只是我们时间花费的地方不一样而已,那么你心里面的自信心,就自然出来了。

  当一个人贬低自己,否定自己的时候,他一定是自卑的。所以要想拥有积极心态,你得拥有自信啊!

  当然,我们还得学会“随喜”两个字。拥有积极心态的人,他一定是随时随地充满着喜悦心。看山山好,看水水好,看人人美。那种随喜心而呈现出的状态,我认为这就是好的人格状态。

  可是有些人,看这儿也不顺,看那儿也不对,都觉得生活在欺骗他,觉得别人对他不好,所以自己有问题。我们要修积极心态,就必须读懂随时随地,要充满喜悦。

  还得学会欣赏这个词。一个人懂得欣赏,那么他的心境才会好,我经常说,如果你换一种思维,换一种心境去看待今天的酸甜苦辣的时候,这个酸甜苦辣往往给你有另外一种心境,给你更大的启迪和启示。

  怀着欣赏的心,看山,山美;怀着欣赏的心去看待口吃,口吃只是一种特殊的表达方式而已,怀着欣赏的心态看我们当下的生活,你会发现,当下的生活那是别有情趣。所以积极心态的塑造、修炼,要懂得欣赏,有一颗欣赏的心。

 要拥有积极心态,还必须读懂一个词,这个词叫学习。我们都知道,人不学习会落后,人要学会与时俱进,只有与时俱进以后,我们的心境才会越来越阳光,你才会拥有积极心态。

  可是有些人,他保持现状,吃老本,不知道去学习,不会去学习,那么他的积极心态也不可能长久。

  要想拥有积极心态,还必须修炼一个词,叫空杯,或者说叫空杯心态。一个具有积极心态的人,他不仅对自己好,也会对别人好,不仅会尊重别人,而且也会尊重自己。

  他能够把自己放在一个比较佳的位置,不骄傲,不浮躁,不自卑,不自我虐待,同时他也能把别人放在一个适合的位置。他们在和别人相处时,懂得放下架子,他们明白了放下架子才能放大价值。

  拥有空杯心态的人才会欣赏的更好,智慧之水才会源源不断的进入他的大脑。所以说,要想拥有积极心态,必须修空杯这个词。所以啊,积极心态的人,他们始终有空杯两字。他们能够尊重别人,能够放下自己,和他们在一起相处感到很温暖。

  他们知道付出、付出、不断的付出,才可能成为富翁。他们也深知,天下没有白吃的午餐,一份汗水一份收获,功到自然成。他们也明白,也许付出了当下不一定有回报,但是持续的付出,他一定会堆积回报。

  要想培育积极心态,还必须读懂一个词,叫强者,或者叫自强。也就是说,人还得有强者心态,自强者,才能强大;自卑者,他就会平庸。积极心态的人,他始终充满着精气神,他们觉得,只要拥有它,就能面对一切困难,解决一切问题。

 所以我们说积极心态它也不容易修炼,积极心态必须还得读懂一个词,叫仁爱。仁爱天下。具有积极心态的人,更懂得面对这个词,因为他们能够积极的面对它,那么很多事情因面对而解决。

  有些人不是事情把他压垮了,是由于不能面对他,这种内心的心境,把自己压垮了。所以说,我们要拥有积极心态,就要修我刚才说的热爱、接受、自信、随喜、欣赏、感恩,更要懂得学习空杯、从容、坦然、付出、强者、专注、忠诚,懂得仁爱,学会面对。


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