说话紧张结巴怎么办?焕锦口吃矫正中心汪立彬老师认为,结巴源于紧张,紧张引发的结巴有三种类型:
一是偶然的紧张引发的结巴,这类结巴每个人都有不用管。偶然的着急、激动、生气,害怕,所以紧张,所以结巴,这个情况,每个人都会遇到。
二是不自信,见了人遇到事,特别是大场面突发事件,见了领导容易紧张,容易胆怯,所以口吃。这类口吃也不用刻意管,年龄大一些,精力多一些,能力增强了自然会好。
三是如果你说话前有口吃预感,口吃的恐惧感、紧张、焦虑难发的话,那么你的口吃就源自心理阴影。以往口吃了被打击过,有了口吃的心理阴影,阴影发作,所以容易紧张,所以容易难发。这类口吃源于心理阴影,阴影没了就好了,要系统的心理干预。
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