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篮球技巧图解

267 2016-06-19 19:41:32

学习笔记

  篮球技巧图解?你知道打篮球是要考究办法的么 今日厚学网小编经过一些材料,整理了一些打篮球要运用的窍门,仔细看哦,十分有用!

  这些篮球实用技巧 赶紧学起来吧!

  篮球训练法:跳台阶训练

  站在台阶上,台阶佳可以有必定的高度,能让你的一只脚踩上去以后大腿与地上平行。然后你需要用全力跳开,记住在跳起的时分在空中完结换脚。接连跳即可。

  掌握篮球技巧 越打越牛逼!

  投篮技巧之基本姿势:

  投篮前要摆正姿态,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在篮球侧面,确保篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚天然落地,两脚间的距离与肩同宽。

  篮球技巧图解:合肥学打篮球

  相信大家对于“篮球技巧图解?”已经有所了解了!对于打篮球时的投篮动作的改善,是不能太着急的,否则会拔苗助长,越改越糟。

  篮球技巧图解?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

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