篮球左手运球教学视频？篮球是我们都对比喜欢的运动项目，常常打篮球有利于身体的长高，篮球看似简略，其实是要把握窍门的，下面厚学网为您介绍打篮球的一些根本窍门，看看吧。
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篮球训练之罚球技巧：姿势
罚球作为定点投篮一种，其与学员的罚球姿态有关。基本上只需可以确保学员具有标准的罚球姿态，那么其罚球就不会差到哪儿去。尽管也有的球员有着不同方法的罚球姿态，依据自个的喜好进行反而会提高其，但是这种状况过于稀疏，在平常的练习中教练员依旧是需要以标准罚球姿态作为首要练习方针。
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篮球动作运用形式：按完成动作时间顺序划分动作开始前尝试性动作
意图是要打听对手反应以断定下一步的举动。如无球队员脱节对手前各种晃动;投篮前的瞄篮、传球、打破动作;持球打破前蹬跨等。动作进行中改变性动作。即动作施行过程中俄然停止或改换，使用别的一种方式来争夺自动。
如篮下1防2时，防卫队员先扑向控球队员并做出相应封盖动作，而在其传球一瞬间则敏捷后撤断球等。动作完毕时衬托性动作。主要为下一动作顺利完成发明非常好的条件。如运球打破后急停虚晃等。每一个动作完毕也就是下一个动作的开端，以此循环，永无停止。
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