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满月发汗对于女性有哪些好处呢?哪些人适合产后发汗?

　　满月发汗对于女性有哪些好处呢?　　1、调理产后体湿，子宫寒湿。产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时熏蒸，能及时排出风、寒、燥、湿等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。　　2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。　　3、排du清肠，调节睡眠。发汗排du可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排du、身轻且畅通。熏蒸过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。　　4、淡

2018-09-05

为什么说产后一定要发汗?产后要发几次汗?

　　为什么说产后一定要发汗?　　女人在生产过程中，骨缝及筋骨大开，加上生产时消耗大量的气血及体力使得体内正气不足、元气损伤、身体抵抗力下降。　　因此，月子期间产妇各种抵抗力、免疫力下降，寒、湿、暑、热、风、邪，六du很容易进入体内，会给以后的健康埋下隐患，也就形成了月子病。所以一定要做产后发汗，及时预防及调理月子病。　　产后要发几次汗?　　第一次，满月时。祛除产妇体内风寒湿邪，为产后身体恢复打下基

2018-09-05

新手妈妈产后洗头要注意哪些事项？

       新手妈妈产后洗头要注意事项：　　A. 适宜的温度　　这里说的温度包括室温和水温。浴室内外的温差不能过大，避免感冒。尽量不要去美容店或者理发店洗头，避免吹凉风。　　水温既不能过高也不能过低，控制在37-45℃为宜。过高的水温会刺激敏感的头皮出油，过低则容易使妈妈们着凉。把握好这两个温度的基本恒定，就可以轻轻按摩头皮洗头发了。　　B. 及时擦干　　月子期间，洗完头后不要做其他事，就是立刻

2018-09-05

产后什么时候洗头合适?顺产的妈妈和剖腹产的妈妈有什么差别？

　　什么时候洗头合适? 　　过早洗头可能会导致体内污血成块，不能及时排出，进而诱发一系列经期不调，内分泌失衡的疾病，而洗头时间过晚则可能导致头皮炎。　　顺产的妈妈和剖腹产的妈妈有一些差别。由于顺产的伤口稍轻一些，所以一般在分娩后7天就可以洗头。　　而剖腹产的要根据自身伤口的恢复情况而定，一般在产后10天左右也可以开始洗头。但是虽说月子期间可以洗头，但也不要太频繁了，一周1-2次就可以了。　　这里提

2018-09-05

怀孕了，这8件事不能干？这些孕期禁忌要重视好！

　　每个家里的孕妇都像大熊猫一样被保护着，有的人甩掉了高跟鞋，有的人从此素面朝天，还有些极端的可怕家庭竟然要求隔壁邻居关掉wifi....怀孕是件很辛苦的事儿，有很多要注意的地方，但是过度紧张就没必要了。例行盘点——你听过的孕期禁忌，哪个是真哪个是假?　　怀孕了，就不能护肤、化妆了?　　✘ 并不是，别用含这几种成分的就行　　只要是正规的、质量有保障的护肤、化妆品，孕期也可以使用。如果还是不放心，可

2018-09-05

医生说没问题，可是没排残奶的话，只会留下健康隐患……

　　排残奶的作用：　　1、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。　　2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。　　3、美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽!　　哪些人需要排残奶？　　1、产后停止哺乳的妈妈。　　2、产后乳房胀痛的女性。　　3、乳头堵塞的女性。　　4、乳房包块、乳腺增生的女

2018-09-05

想要不得“月子病”？满月发汗必须做！

想要不得“月子病”?满月发汗必须做!　　产后坐月子，一直是中国的传统，而且在大多数地区流传着“月子病，月子里治”的说法，意思就是头胎如果月子里落下了病，二胎月子调养好了才能养回来。　　那月子病是什么?“月子病月子治”的说法到底有没有科学依据呢?　　什么是“月子病”?　　我们俗称的月子病，从中医角度是指女性在生产(含小产、人流)之后因身体虚弱加之外邪侵袭而引起的各种疾患的统称。　　✿因感受风寒而导致

2018-09-05

盖不完的被，发不完的汗？正确的产后发汗要这样！

　　盖不完的被，发不完的汗?正确的产后发汗要这样!　　为什么说产后一定要发汗?　　女人在生产过程中，骨缝及筋骨大开，加上生产时消耗大量的气血及体力使得体内正气不足、元气损伤、身体抵抗力下降。　　因此，月子期间产妇各种抵抗力、免疫力下降，寒、湿、暑、热、风、邪，六du很容易进入体内，会给以后的健康埋下隐患，也就形成了月子病。所以一定要做产后发汗，及时预防及调理月子病。　　产后要发几次汗?　　第一次，

2018-09-05

产后出现这7大疼痛，说明你没恢复好！

　　生完宝宝后，终于熬过了最折磨人的分娩疼痛，本以为跟生孩子有关的所有疼痛都将彻底摆脱了。实则不然，产后新妈妈可能还会遭遇更多的身体疼痛。　　腰背痛　　孕期为了适应不断增加的体重，以及逐渐隆起的腹部，孕妈妈的脊柱会发生生理性弯曲，腰部向前突，造成腰部的负重过大和肌肉受损，产生疼痛。　　除此之外，妊娠后分泌的“松弛素”使骨盆支撑关节之间的韧带变得松弛，如骶髂关节松弛，引起下腰部的疼痛。　　耻骨联合分

2018-09-05

产后多久可以洗头？过早过晚都不行，这个时间好!

　　婆婆坚持认为月子期间不能洗头，但晓芳却觉得实在是油的受不了了，坚持要洗。这样的僵局也不是第一次听说了，看来洗头这件事，也确实值得我们来聊一聊。 　　为什么说不能洗头？　　相信一些女性朋友们在小时候就会听到老一辈说，生理期不能洗头洗澡。而到了后来月子期间，更是被要求按照老传统不洗头洗澡以免日后全身疼痛。　　过去的洗漱条件差，这个说法可能有道理。但是放在现在这个说法就显得不怎么科学，产后只要把握好

2018-09-05