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成都哪里有太极拳培训班

121 2017-11-29 06:31:00

学习笔记

  成都哪里有太极拳培训班?太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。

  太极拳,还些都得看!

  习练太极拳却能在不知不觉中培养这种干事业的上进心和持久力。你看演练,就会发现,太极拳圈中套圈、环中套环,动静无始,连绵不断。你想急,你急不了;你想缓,你也缓不成,动作太软不行;太硬也不行,必须做到刚柔并济、虚实相间、松紧有度。

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  太极拳的一些技巧!

  向后练是太极异于其他的一大特色。向前是人类正常规律,对武术一点不懂的人,也会用气力把对方向前推。但要想把对方往自己背后弄出去,那就要学,就要练。

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来源:成都韵育文化
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