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成都二十四式太极拳培训

191 2017-11-29 07:02:00

学习笔记

  成都二十四式太极拳培训?太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。

  太极拳怎么样

  常打太极拳,可使壮者越壮、弱者强健。与适当的医药相结合,能治疗多种慢性疾病。

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  太极拳怎么学习,这些都是!

  太极就是要小力胜大力!掌握太极功夫的人把力气用在该用的地点上,该用多少力就放多少力,绝不多用与少用,所以初学者在练拳及推手的时候,把力气先存放起来,用意念,意识,注意力来伴随着每个动作的始终,“先有心、后有身”。如此方能体悟太极的妙处。

  成都二十四式太极拳培训:太极拳培训班

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