重庆慧宁瑜伽

慧宁瑜伽由瑜伽导师慧宁老师创办，慧宁老师2003年接触瑜伽，2006年被授予中国瑜伽导师称号，开始从事瑜伽教学工作。为了寻找“真正的瑜伽” 追本溯源，慧宁老师带着对瑜伽的渴求，继续寻访国内知名瑜伽大师，从未停下学习的脚步：先后参加由“中国瑜伽之母”张蕙兰认可的正宗瑜伽教练培训；“中国美瑜伽师”王媛老师亲授的瑜伽生活方式指导师培训；雪山静修中心瑜伽教师28天个人提升修炼；瑜伽身心疗愈之旅-脊柱修复专题工作坊经等，经过不断探索学习，她的身与心更加接近瑜伽的本质。 慧宁瑜伽完全按照传统瑜伽体系的教导教授正宗传统的瑜伽课程追随正宗的瑜伽道路，提供详尽系统的安全指导，只要谨慎遵循既能增进练习瑜伽的益处又可降低受伤的几率，将精髓的瑜伽步骤完美的结合在一起，对身、心、灵产生不可估量的益处。【服务】 会员课程：开设塑身瑜伽、减压瑜伽、调理瑜伽、舞韵瑜伽等不同课程，以满足不同阶段不同需求瑜伽练习者的需要。教练培训:为满足市场发展需要及自身发展需要，开设瑜伽教练培训课程，将专业的教学内容及教学风格传授给学员，为瑜伽市场培养并输送更专业的瑜伽教练。教练培训旨在培养高素质的瑜伽教师，经过正确的培训，让这些教师能真正关心学生身、心、灵的幸福安康，而且对瑜伽科学有深入的理解，同时也拥有技能，懂得如何以安全、有效的方式教授瑜伽。 瑜伽用品：丰富的专业瑜伽产品，如瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽坐垫、铺巾及各种瑜伽辅助练习工具，如瑜伽砖、伸展带等等。瑜伽表演：为瑜伽推广需要，将组建一支专业的瑜伽展示队伍，可为各种活动提供商业表演，让更多的普通人感受瑜伽带给您的身心愉悦。 沙龙活动：举办主题沙龙活动，让您远离压力重重的生活，体验正宗瑜伽生活方式。学习安全、有效地瑜伽姿势，结合新创的教学技巧，使您更自信并有更深层次的目标感。通过四个重要的瑜伽步骤保护和改善您自身的健康。使您亲身认知到瑜伽放松术和冥想技法的作用，如克服压力和焦虑等等 承接商业演出、企业团体课程、私教服务等