学习基础的羽毛球技术动作，加双打战术的针对性指导，这个阶段的成人的训练内容有：
1、原地正手高远球挥拍，正规发球
2、网前一步正反手挑球，一步放网
3、正手蹬转挥拍
4、直线步伐
5、双打发接发战术
星冠今体育
学习基础的羽毛球技术动作，加双打战术的针对性指导，这个阶段的成人的训练内容有：
1、原地正手高远球挥拍，正规发球
2、网前一步正反手挑球，一步放网
3、正手蹬转挥拍
4、直线步伐
5、双打发接发战术
申请免费试听
只要一个电话
我们为您免费回电
