如今遍地的舞蹈培训机构多如牛毛，整体上呈现一种“多、乱、杂”的现象，这样就会给那些在杭州想要学习舞蹈的人出一个问题，如何才能找一个更好的、更适合自己的舞蹈培训机构呢?下面我提供一些建议给大家。
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生 理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说，背部与 胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉 学习的冲劲。
怎么选择好的学校?
1.首先要弄清楚学习是否正规化，是不是具备了专业的办学能力和条件，如果没有具备，那一切都是纸上谈兵。正规的现代舞培训班，应该是经过认证的，由当地市劳动局和民政局批准成立，才能具备合法的办学资质。正规的舞蹈培训班，教学质量有，更有助于从业。
2.看是否有：一家有的现代舞培训学校，应该配备经验丰富的老师，设置合理的课程，并有创新的教学方式，能够系统性的将一个学员打造成的舞蹈大师。
3.看办学条件：如果一个好的舞蹈培训学校，不能站在学员的利益上考虑，不能保证为学员提供良好的学习、生活环境，那么就不是好的舞蹈培训机构了。
4.看师资力量：师资力量必须雄厚，这样才能保证学校办学质量，才能提高学员的学习质量，才能教出的舞蹈人才。
以上就是我分享给大家的学习经验希望可以帮到你们!本文由厚学网提供，详情点击(http://www.houxue.com/)!