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夏令营:如何培养孩子的心理承受能力


     如何培养孩子的心理承受能力?接下来就让夏令营告诉大家!

  心理承受能力是一个心理素质问题,反映一个人在处理困难与挫折的理智程度,是社会风险意识对自我思想、情绪、行为的控制能力。因此,心理承受能力的培养,应该以良好行为习惯的养成为基础,以心理健康教育为主要内容,循序渐进地开展。

尽可能地让孩子自己决定和处理事情:作为父母和老师,应尽量地让孩子自己决定和处理。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做。

尽量少奉承孩子:许多孩子是在充满奉承的环境中长大的,即使孩子做了一些他应该做的事,周围的人总是赞不绝口;孩子犯了错误,家长怕“刺激”孩子,千方百计地帮孩子找借口。这使孩子任性,虚荣。奉承孩子,就是不单纯地去讨孩子的欢心,就是善于让孩子承担他应该承担的义务,就是让孩子清楚什么是对,什么是错,什么应该做,什么不应该做,从小就要正视自己遇到的每一个问题。

及时地排解孩子的心理压力:有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力,这时就特别需要教师和家长进行积极的排解和疏导。常用方法是:(1)跟孩子谈心,解开他们思想上的疙瘩。(2)帮助孩子分析原因,解决问题。(3)鼓励孩子坚强,自信,化解心理压力。(4)善意地关心孩子的事,不论与心理压力的成因有无直接关系,都会使孩子获得信任感。(5)从事一些文体方面的活动,转移其注意力。

有目的地进行“心理操练”:心理和生理一样,必须通过一定的锻炼活动一促进其健康。为培养孩子的承受能力,可以有目的、有计划地开展一些“心理操练”。比如,可在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质;通过组织各种活动来树立孩子的自信心;开展“生活自立能力比赛”等,使孩子树立正确的竞争意识;有时,在孩子取得成绩的时候可出点难题,在他们失败,失意的时候给予鼓励,教育孩子“得之不善,失之不忧”,始终以平和自然的心态参与生活和竞争,才能够经得起未来人生路上的风风雨雨。

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