上班族常哪些穴位保健康？
上班族常哪些穴位保健康？
每天做在办公室里，常常会有一些小病小痛无端地袭来，比如偏头痛、腹泻、眼睛不适等等。但其实我们并非手无寸铁，只要了解身体的某些穴位，也许只需请按一会，症状就会得到缓解。下面厚学网小编来为大家介绍如何自我：
缓解牙痛：合谷穴
牙痛不是病，痛起来真要命。如果不能及时缓解，别说干工作了，真的连死的心都有了。其实只要找到手背的“合谷穴”，两手交替轻揉数分钟，就能有效缓解牙痛，至少能够增强你享受午餐的欲望。
缓解偏头痛：外关穴、百会穴
偏头痛来无影去无踪，但痛起来的时候让人无心工作。更关键的是其病因一直没有“准确定位”，所以很难。当偏头痛发作的时候，可以手腕处的外关穴和头顶的百会穴，也许能够收到不错的镇痛效果。
缓解颈椎不适：风池穴
办公室是颈椎不适发生的重灾区，由于颈椎不适是由于长期的姿势不正所引起的，所以治疗也是一个非常漫长的过程。当急性发作的时候，可以尝试一下颈后的风池穴，可以缓解不适症状。
找准穴道自我，轻松摆脱各种疾病不适，让上班的心情更加愉悦，想要了解更多关于保健按摩知识上厚学网吧！
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