10大保健按摩法介绍

10大保健按摩法介绍

手法多种多样，大部分人一定不了解吧！下面厚学网小编来为大家介绍全球有名的10大法：

泰式：泰式是各种中激烈的，由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的法和当地中国移民的一些手法创造而来，当时作为招待皇家的高礼节。其技法还被铭刻在瓦特波卧佛寺的游廊壁上，那里被称为“泰式基地”。

日式：坊间流传日式源于中国，在前朝交流时由中国商人带至东瀛。这种说法虽然没有得到明确证实，但连日本医学也承认，日式与中式的手法惊人相似。不过，按摩师跪在体验者背上用膝盖进行等方式还是很有日本风格。

欧式：

欧式源于古希腊和古罗马，被称为“的运动”，当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。工业革命之后，这种方法开始在欧洲各国逐渐盛行。

中式：中式历史悠远，以保健、治病为主要目的，是中国传统医学的重要组成部分。传说战国时代的神医是其发明者，经过几千年的医学探索，这种方法现在已经比较完善。

韩式：韩式由韩庭改良而成，是一种价位适中的美容方法，在美容界也被称为“韩式松骨”。除了“松骨”这一大显著特点，和热敷也是韩式的主要内容，此外韩式还常常包括洗头、修甲、中草药沐浴。

港式：港式是广东医生在南方沿海地区手法基础上，吸收西方手法，近年新创的一种方法。主要包括拇指指腹按压法、踩背法和法。

热石：1993年，美国大师玛丽·纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油(根据个人体质调配)的法，一出现就吸引了大批好莱坞明星。

body-fit：细节按摩师先替体验者全身去死皮;然后配合精油从脚部开始向上轻柔腿部、腹部、臀部，最后放松性的背部。通过过程中与体验者的交流，按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。

TOUCH-LIFE：细节前，按摩师先和体验者交流，以便有的放矢地;接着，按摩师使用油，用揉捏、抚摸等手法放松身体不同部位。体验者要平静、有节奏地呼吸，便于按摩师将速度与其配合一致。

淋巴：细节按摩师沿着体验者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。由于淋巴腺很敏感，且目的在于加强淋巴循环的律动，而非缓解肌肉疲劳，因此时用力较轻。

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