大同建造师培训班怎么挑选？
临考，我们都会紧张，只不过由于个体差异，焦虑程度会有不同。研究表明，适度紧张对应试有积极的促进效应，只有过度焦虑才会对应试产生消极影响，而过度焦虑的学生一般不会超过3%。之所以我们会普遍感觉比较焦虑，往往是因为心理错觉。例如，考前不少人误以为只有自己紧张，而别人不紧张，进而推论自己心理素质差;又如，考前过分关注自己睡眠质量，产生头痛、状态不佳等错觉体验，进而担忧影响自己的复习和应试，形成恶性循环。其实这种担忧是没有科学依据的。客观的去面对考试焦虑。
说说这参加建造师培训!
为什么说想过考试，一级建造师教材至少要看3遍?
1、遍看教材要粗读
主要是浏览性质的，目的是熟悉一下教材的脉络。从总体上把握教材的知识体系和知识结构，理解其枝干内容。
ps：可以将教材目录熟识或记忆下来，掌握知识点结构。建议花费总复习时间的10%~15%，迅速过一遍不要求完全读懂或者掌握。
2、第二遍看教材要细读
(1)开始学习之前列一个学习计划，对计划要有弹性，毕竟我们还要工作，工作是位的。
(2)这一遍要认真读书，这一遍我们要掌握基本概念、基本理论和基本知识，根据考纲对教材内容的要求程度采取不同的策略。
现在各类资格考试一般对知识的要求层次有三种：掌握、熟悉和了解。
对于掌握部分，要逐字逐句阅读，弄清其意思，对于书上的公式、原理要求训练掌握，力争记忆牢固;
对于熟悉部分，我们学习时要严格要求自己，可与掌握内容要求相同;
对于了解部分，我们可只掌握其中常识性知识和枝干性知识。
(3)做大量的练习，这一遍学习，我们要结合参考资料做一定量的习题(我认为有练习的参考书好些)，通过练习，强化记忆。
(4)在这一遍的学习中，有条件的话可以报考辅导班，听老师讲，让老师帮我们串一下知识点，或者听听网校的课件。
ps：做题在这个阶段是非常重要的，要将需掌握的知识点全部弄懂，学透，结合习题巩固练习，并将错题记录下来。
建议大家可以像学生时代一样，拿起纸笔将错题抄下来整理成错题集，效果杠杠滴。建议花费总复习时间的45%~50%。
3、第三遍看教材可跳读
看第三遍教材，可安排在考前一个月左右开始，主要目的是梳理脉络，掌握知识结构树，对不同的知识点串珠成链，加强记忆，这一遍我们要根据自己对教材的掌握程度有针对性地重点学习。
第三遍的学习中可做一些模拟题、套题等，以检查自己的掌握情况。
有条件的话，可以报考定制班、实验班，听老师的考前串讲，或者听老师的考前直播。
ps：这个时候就该掏出之前自己辛辛苦苦整理的错题集啦!哪里不会学哪里!有重点突破掌握。
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在一级建造师备考的过程中，挫折肯定会有，只是在遭遇挫折的时候，不同的人有不同的选择，有的人迎难而上，有的人临阵脱逃。但是大家不要急着否定自己，这正是一级建造师考试对考生毅力的考验，只要你不放弃，只要你肯努力，并在问题中总结一级建造师备考经验，所有的困难就都会迎刃而解。
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