水沐莲清瑜伽会馆

授课内容

精准瑜伽、私教、专题理疗工作坊、小班精析课

老师简介

•舞蹈功底出身，习练瑜伽十余载，从事瑜伽教练近十年。 •多年的从教经验，总结出一套独到的教学方法，曾经先后独自开发研究出各类特色课程，被相关瑜伽竞相模仿，如：全身减肥YOGA操、美胸瑜伽、养颜瑜伽、女性调理瑜伽、排塑形瑜伽…… • 曾接受多家报纸、杂志、电台的采访，采访主题涉及多方面内容，如：“盲目练习瑜伽，小心身体受伤”、“普拉提的曼妙风潮”、“瑜伽，神秘的女性生命美容”、“瑜伽产后恢复”……并作为十八频道专栏节目《美丽魔方》专设瑜伽教练顾问，就“男性瑜伽”、“夏季瑜伽保养”多个主题拍摄系列瑜伽访谈节目。

授课内容

瑜伽

老师简介

瑜伽除了减肥塑形外，它可以练就我们的平衡感、协调能力、气质等等 瑜伽注重本体感受，是心的呼吸、是一种养生方式、是一种心的信仰 特色课程：高温瑜伽、哈他瑜伽、香薰瑜伽

授课内容

瑜伽

老师简介

05年毕业于济南禅悦国际瑜伽，擅长教授哈达瑜伽、美容瑜伽、孕妇瑜伽、高温瑜伽、普拉提。 同时作为美容导师，擅长合理的将面部穴位结合于传统瑜伽体式，创造美肌排浊瑜伽，通过瑜伽课程给大家带来更健康、更滋润、更年轻的面容。 擅长私人课程，有很多成功的理疗私教案例。通过传统的瑜伽自然疗法，包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等专业治疗失眠、恐怖症、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱，生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症都会有显著功效。

授课内容

瑜伽

老师简介

自幼学习舞蹈、健美操，为瑜伽的学习奠定了良好的基础。 经过专业系统的培训，拥有国际注册瑜伽教练资格。 在课堂上将舞蹈和瑜伽完美的结合，在健康平衡的基础上，提升气质，塑造形体，陶冶情操。 擅长于瑜伽、舞蹈，结合于现今流行的音乐，自编自排，特色课程：舞韵瑜伽。

授课内容

瑜伽

老师简介

•以印度传统的八支分法瑜伽为基础，融入现代人体的生理解剖学与形体当中，使人得到身心全方向的培养。 •将现代化的形式和柔美风格循序渐进的融入到教学中，在动静之间塑造优美形体，更好加强内在美、增强自信与魅力，在瑜伽的旅程中　秉着对瑜伽的热爱和对学员的负责的心，不段的要求和完善自己。 •瑜伽让我懂得-----爱自己才能更好的爱别人

授课内容

瑜伽

老师简介

•系统研究传统瑜伽呼吸法、体式、冥想、清洁法，以及瑜伽治疗和瑜伽教学。 •“呼吸是瑜伽的灵魂” •在极限上伸展着自己身体，感受着自己痛并快乐着。

授课内容

瑜伽

老师简介

•瑜伽毕业院校：中国瑜伽导师教育协会 •擅长于艾扬格理疗瑜伽，注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果。 •练习瑜伽的感言：当你用心去了解瑜伽的文化内涵，就会打开生命的通道，带给你无尚的光明，在这个生命的瑜伽旅途中，你会慢慢了解自己真是的需求，并规范其行为。

授课内容

瑜伽

老师简介

•系统的学习哈他瑜伽体系，高温瑜伽。 •授课风格温婉细腻，体式连贯流畅，分解细致，善于启发会员用心去感受和接纳瑜伽，自由却不拖沓。 •瑜伽体位的意义在于通过体位的引导，回归到我们的内心上来，呼吸作用是调和了我们身与心的连接。瑜伽体位在于你的过程，这个过程令你感受，学会控制身心的转变。