严小云：这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己！你若强大，就没有什么好怕的，你若脆弱，一个小小的困难就能将你击倒。
而要不要变得强大，不是别人说了算，也不是生活说了算，更不是老天说了算，而是你自己说了算。你若心中有光，你的世界就不会黑暗；你若心怀希望，你的人生便不会绝望；你若不屈服，生活就无法将你撂倒。
很多时候，打败你的，不是挫折和困难，而是你自己，因为你不够强大，不够坚强，不够勇敢。在生活的压力面前，你弱它就强，你强它就弱，我们只有让自己变得更强大，生活才会越来越好。
强大自己，是你的出路，当你变得足够强大，你身边的一切会越来越好，全世界都会对你和颜悦色。
如果你自己都对付不了自己，生活就会来对付你。
人都是逼出来的，你如果不逼自己一把，不对自己严格一点，狠一点，生活就会逼你，就会对你狠，你无从逃避，无法躲闪，也许你会觉得很无奈，但这就是生活。
在生活面前，没有谁是容易的，谁都挺难，我们唯有自己，打败自己，让自己变得强大起来，你才能轻松地应对生活的坎坷，还有人生的挫折，你才能把生活过好，将人生路走漂亮。
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