一个人在自己的领域里之所以不成功，就是因为没有专注力，所谓的有耳不能听，有眼不能看。
为什么会这样？因为魂魄不健全，六根产生不了作用。真正支配六根的是我们内在的主人。为什么我们要学习静坐？就是要训练身心合一
，人在哪里，心在哪里。无论你通过哪种途径，只要达到身心合一，做任何事没有不成功的。
主动占领头脑
我们的头脑从我们懂事记事起，就开始胡思乱想，一直想到现在，已经成片成势，形成了强大的惯性，你不让它想是不可能的。
老祖宗明白了这个道理，所以研究出了一系列对治头脑妄想的方法——既然你不可能让它停止，就干脆主动找一件事情让它想。
一旦它开始想这件事情，就不会再去想其他十件、百件、千件事情。如果你不让它想一件事情，它就会想百件、千件、万件事情。所以祖师们才创立了那么多法门。说穿了，这些法门无非是给头脑一件事情做，阻止它胡思乱想。
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