嗓子干痒如何食疗?
沙坪坝区王先生问:秋冬季节总觉得嗓子干痒,请问泡点什么药食同源的中药好?
副主任中医师黄源明答:比如罗汉果茶,罗汉果有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好的疗效。具体做法也很简单,用罗汉果1个开水泡服。不过对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
另外介绍一款桔梗汤,用桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解的作用。
“香体丸”真的有用吗?
邱女士,58岁,渝北区:我女儿今年30岁,她近在吃一种的“香体丸”,说是由保密配方的中草药和玫瑰花配置而成的,可以调理女性的身体,并有香体的功效。我这个当妈的,怎么可以看到女儿随便吃一些配方不明的东西呢!请问,这“香体丸”靠谱吗?
重庆营养师王洪玲:吃玫瑰花就能香体的说法不太科学。玫瑰花能够活血化瘀行气,对气血运行失常,瘀滞在子宫引起的痛经症状有一定的疗效。但玫瑰花不是人人都适宜,像月经量多的女性,就特别不适宜吃。
此外,这“香体丸”所含的玫瑰花真的是的吗?如果采用的是玫瑰花香精,那更不可能达到服用后散发香气的功效。而且,香精含有许多化学添加物,好谨慎食用。
人体之所以会有体味,主要是因为汗液和重口味食物。通常来说,通过健康饮食可以起到减轻体味的效果。比如多吃蔬菜、薏米、豆类、五谷等,能够清湿热,抵消动物性食品产生的大量酸性成分。像辛辣、刺激、油腻的食物就要少吃,选择清淡饮食,人体肌肤自然会远离异味。
(本文来自互联网,不代表一点资讯的观点和立场)